{"id":224,"date":"2024-12-12T13:53:11","date_gmt":"2024-12-12T12:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/hochuli-coaching.ch\/?p=224"},"modified":"2025-01-08T16:50:56","modified_gmt":"2025-01-08T15:50:56","slug":"mut-tut-gut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mw.hochuli-coaching.ch\/?p=224","title":{"rendered":"Mut tut gut! Wie Sie ab heute Mitmenschen ermutigen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<h4>Entmutigte Gesellschaft<\/h4>\n<p>\u00abDas einzige, was das nat\u00fcrliche Wachstumspotential im Menschen zur Entwicklung bringen kann, ist die Ermutigung.\u00bb Nun leben Sie und ich in einer weitgehend entmutigten Gesellschaft. Vielleicht sind Sie sogar selber entmutigt? Wir leben im Zeitalter der sozialen Ver\u00e4nderungen, die so schnell \u00fcber uns kommen, dass wir immer mehr\u00a0den \u00dcberblick verlieren. Viele Menschen verlieren durch diese Umst\u00e4nde ihre Sicherheit. Erwachsene, erzogen nach dem Machtmodell \u00abdu musst \u2013 du sollst \u2013 du darfst nicht \u2013 und sonst strafe ich dich!\u00bb\u00a0haben sich noch keine Alternative zueigen gemacht, und setzen den von den Eltern \u00fcbernommenen Erziehungsstil bei ihren Kindern fort. Und\u00a0leben dar\u00fcber hinaus ihre eigenen Pr\u00e4gungen im F\u00fchrungsstil weiter, in der Meinung, es richtig zu machen.<\/p>\n<p>So wird in Ehen, in Familien, in Schulen, am Arbeitsplatz, im Verein und in der Politik weiterhin entmutigt durch Kampf, Unterdr\u00fcckung, Manipulation und Verletzung. Kennen Sie solche pr\u00e4genden Erlebnisse? Wenn Sie als Kind etwas selber ausprobieren wollten, rief Ihre Mutter oder Grossmutter: \u00abSei vorsichtig, dass du nicht f\u00e4llst!\u00bb\u00a0\u00abSei vorsichtig, dass du dir nichts brichst!\u00bb\u00a0Oder \u00absei vorsichtig, dass du nicht kleckerst!\u00bb\u00a0Ging trotzdem mal etwas schief, kam prompt die Quittung: \u00abSiehst du, ich habe es dir doch gesagt!\u00bb\u00a0Kennen Sie das auch? Die meisten von uns sind so oder \u00e4hnlich gepr\u00e4gt \u2212\u00a0die Psychologie spricht von den ersten sechs Jahren, in denen dieser Brand sich tief in uns eingefressen hatte.<\/p>\n<h4>Folgen der Entmutigung<\/h4>\n<p>Fehlendes Selbstvertrauen ist die h\u00e4ufigste Ursache von Problemen, mit denen <a href=\"http:\/\/www.hanneshochuli.ch\/angebote\/coaching\">Coaches<\/a> konfrontiert werden. Viele Menschen glauben im Innersten nicht daran, wertvoll zu sein, einen Platz im Leben zu haben, etwas gut machen zu k\u00f6nnen, und so wie sie sind, liebensw\u00fcrdig zu sein. Nichts ist f\u00fcr einen Menschen l\u00e4hmender als dieses Denken. Es verhindert, dass alle seine guten F\u00e4higkeiten und Talente nicht genutzt werden.<\/p>\n<h4>Wie k\u00f6nnen Sie ermutigend werden?<\/h4>\n<p>Eine m\u00f6gliche Definition: \u00abErmutigung ist jedes Zeichen der Aufmerksamkeit, das anderen oder uns selber Mut macht und Auftrieb gibt.\u00bb\u00a0Die Definition bezieht sich auf das Ergebnis. Wenn ich Sie anschaue, ber\u00fchre, ein gutes Wort der Anerkennung sage, Sie sein lasse wie Sie sind, Sie in ihren\u00a0eigenen Ansichten best\u00e4rke oder Sie anl\u00e4chle und Sie f\u00fchlen\u00a0sich dadurch besser, dann war das was ich tat eine Ermutigung f\u00fcr Sie. Ermutigung erwirkt in Ihnen eine \u00c4nderung der inneren Haltung. Ermutigung erh\u00f6ht Ihr Gef\u00fchl von Selbstachtung, st\u00e4rkt den Glauben an Ihre eigenen F\u00e4higkeiten und f\u00fchrt Sie zum Schluss: \u00abSo wie ich bin, bin ich gut genug\u00bb\u00a0und zu der \u00dcberzeugung: \u00abIch kann\u00bb.<\/p>\n<p>Wer waren die Personen, zu denen Sie in Ihrer Kindheit gerne hingegangen sind, wenn Sie Sorgen hatten\u00a0oder auch wenn Sie begeistert waren\u00a0\u00fcber einen Erfolg? Waren das Menschen mit folgenden Eigenschaften?<\/p>\n<ul>\n<li>Sie h\u00f6rten aufmerksam zu<\/li>\n<li>Sie zeigten\u00a0Interesse und regten Sie zum erz\u00e4hlen an<\/li>\n<li>Sie schauten Sie mit einem freundlichen Blick an<\/li>\n<li>Sie waren geduldig und hatten\u00a0Zeit<\/li>\n<li>Sie nahmen Sie so\u00a0an,\u00a0wie Sie sind<\/li>\n<li>Sie konnten gemeinsam begeistert und fr\u00f6hlich sein<\/li>\n<li>Sie betonten das Gute<\/li>\n<li>Sie anerkannten Ihre Versuche und Fortschritte<\/li>\n<li>Sie waren f\u00fcr Sie da<\/li>\n<li>Sie nahmen Ihnen nichts \u00fcbel und konnten\u00a0verzeihen<\/li>\n<li>Sie zeigten Verst\u00e4ndnis<\/li>\n<li>Sie nickten Ihnen\u00a0immer wieder verst\u00e4ndnisvoll zu<\/li>\n<li>Sie stellten\u00a0K\u00f6rperkontakt her<\/li>\n<li>Sie tr\u00f6steten Sie<\/li>\n<li>Sie trauten Ihnen etwas zu<\/li>\n<li>Sie machten Hoffnung<\/li>\n<li>Sie schenkten Vertrauen<\/li>\n<li>Sie schenkten Ihnen ein L\u00e4cheln<\/li>\n<li>Sie zwinkerten mit den Augen<\/li>\n<li>Sie sahen von ihnen ab und zu einen erhobenen\u00a0Daumen<\/li>\n<li>Sie sp\u00fcrten ab und zu ihre Hand auf Ihrer Schulter<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das alles t\u00f6nt nicht schwierig. Nehmen Sie\u00a0die Herausforderung an, \u00fcber solche Wege Ihren Mitmenschen einen Beitrag zu liefern und selber eine ermutigende Person zu werden. Es wird auch Ihr eigenes\u00a0Leben in erfreulicher Weise beeinflussen. Entdecken Sie das Gute im anderen und denken Sie in Zuneigung \u00fcber Ihre Mitmenschen. Denken Sie in Chancen anstatt in Kritik. Denken Sie in Herausforderungen anstatt in l\u00e4hmender R\u00fcge. Bauen Sie Feindbilder ab und stoppen Sie den inneren negativen Dialog: Das Leben ist nicht zum Leid, sondern zum Gl\u00fccklichsein geschaffen.<\/p>\n<h4>Ermutigung macht...<\/h4>\n<ul>\n<li>mutiger<\/li>\n<li>erh\u00f6ht das Gef\u00fchl der Selbstachtung<\/li>\n<li>st\u00e4rkt den Glauben an die eigenen F\u00e4higkeiten und f\u00fchrt zur \u00dcberzeugung: So, wie ich bin, bin ich gut genug<\/li>\n<li>Ermutigung bringt das nat\u00fcrliche Wachstumspotential im Menschen zur Entfaltung<\/li>\n<li>Menschen, die ermutigt werden, werden selber mutiger<\/li>\n<li>Ermutigung bewirkt, dass Sie Mut bekommen, Ihre St\u00e4rken und F\u00e4higkeiten wahrzunehmen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ein Zitat von Theo Schoenacker, einem Begr\u00fcnder der Ermutigungs-Lehre:<\/p>\n<blockquote><p>\u00abLieber falsch ermutigen, als nicht ermutigen.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entmutigte Gesellschaft \u00abDas einzige, was das nat\u00fcrliche Wachstumspotential im Menschen zur Entwicklung bringen kann, ist die Ermutigung.\u00bb Nun leben Sie und ich in einer weitgehend entmutigten Gesellschaft. 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